Интересно
1058036 Бернардо Ла Палло - необычный мужчина. Родился он в... 1901 году! То, ... Полезное

Бернардо Ла Палло - необычный мужчина. Родился он в... 1901 году! То, что  Бернардо жив и еще здравствует, - отнюдь не стечение обстоятельств, а скорее результат строгой дисциплины. У этого дедушки есть несколько секретов, и пятью из них он поделился с миром!

Ла Палло почти не ест красное мясо, налегает на фрукты и овощи и чувствует себя превосходно. Он не просто "хорошо сохранился", как можно подумать, но и обладает трезвым умом и светлой памятью, что в его возрасте - редкий дар. Бернардо любит разгадывать кроссворды и читать книги. Естественно, бумажные!

Вот 5 продуктов, которые, по его мнению, помогли ему сохранить здоровье.

1. Чеснок

На всех континентах чеснок считается и используется как лекарственное растение. Он обладает антисептическими и противомикробными свойствами, которые активно защищают организм и не дают побочных эффектов.

2. Мед

Мед - также признанное сладкое лекарство. Как и все продукты пчеловодства, он уникален по своему составу для организма. Это раз. А во-вторых, это лучший из возможных природных подсластителей, который еще и омолаживает организм.

3. Корица

Корица является потрясающей специей, которая одновременно понижает уровень холестерина, разгоняет метаболизм и считается отличным превентирующим средством от диабета. Добавьте к этому контроль веса, профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и вы поймете, за что ее любит Бернардо.

4. Шоколад

Пища богов. Он не только может портить детям зубы, но также и обогащать наш организм полезными микроэлементами. Ну, и эндорфинами заодно. А злюки ведь долго не живут.

5. Оливковое масло

За оливковое масло и оливы раньше велись войны! Но сейчас его легко можно купить в магазинах. Да, оливковое масло дороже подсолнечного, но даже в виде элементарной добавки в салат или пропитки для хлеба оно может много хорошего для вас сделать!

По материалам: Stethnews

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также


Комментарии 35

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .