Интересно
1075409 Шарлотте Бертон 23 года, и она всегда была сладкоежкой. До недавнего в... Интересное

Шарлотте Бертон 23 года, и она всегда была сладкоежкой. До недавнего времени она весила более 100 килограммов, но отказать себе в шоколадках и конфетах не могла.

Два года назад она все же приняла волевое решение и полностью исключила сахар из рациона.

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Это помогло девушке похудеть на 45 килограммов! Сейчас Шарлотта с ужасом вспоминает о своей любви к сладкому: «Я всегда была с шоколадкой или конфетой в руке. В 14 лет мой обмен веществ замедлился, но любовь к сладкому осталась».

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Любовь к сладкому стала для девушки настоящей проблемой. В двадцатилетнем возрасте она весила сто килограммов. И это, конечно, неудивительно, ведь в день она съедала сладостей на 5500 калорий!

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Все изменилось два года назад, когда Шарлотта увидела себя на фотографии, которую опубликовала ее подруга в соцсетях.

«На том фото я была в золотом платье и была похожа на ангела. Только вместо крыльев у меня был жир. Тогда у меня словно открылись глаза и я посмотрела на себя со стороны и, по правде сказать, была очень напугана», — призналась Шарлотта.

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Она полностью пересмотрела свое питание. Обычно на завтрак Шарлотта съедала бутерброды из белого хлеба с толстым слоем шоколадного крема, а перекусывала шоколадными плитками — минимум тремя в день.

Она заменила сладкое йогуртами, фруктами и овощами. И за год потеряла 45 килограммов!

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Сейчас девушка весит 63 килограмма. «Я сомневалась, что правильное питание даст мне такое насыщение, как давал шоколад и конфеты. Сначала мне очень хотелось все бросить и вернуться к прежнему образу жизни. Но в итоге я одержала победу и перестала чувствовать себя так неуклюже и неповоротливо. Но главное, у меня появилась энергия!» — поделилась новыми впечатлениями Шарлотта.

Вот это сила воли! Так держать!

Источник: Charlotte Bourton

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также


Комментарии 17

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .