Сіз білмейтін қызықтар
854237 Думаете, толстый фитнес тренер - это анекдот? А вот и нет. Тренер по фитнесу потолстел, чтобы понять клиентов, и снова привел себя в форму. Полезное

Персональный тренер по фитнесу Дрю Меннинг никогда не испытывал проблем с физической формой. Он с детства занимался спортом и очень ответственно подходил к питанию, так что кубики на животе и накачанные бицепсы всегда были для него чем-то совершенно привычным и естественным.

Именно на это и обратил внимание один из его клиентов-толстяков: мол, у вас всегда было красивое спортивное тело, что вы можете знать о наших страданиях? Не так-то просто заниматься в спортзале, когда у тебя одышка, не привыкшие к нагрузкам слабые мускулы и непреодолимая тяга к сладкому и мучному.

Дрю воспринял это как вызов. Действительно, побывать в шкуре толстяка - очень полезный опыт для фитнес-тренера.

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Дрю разработал себе специальную программу на год: за первые шесть месяцев нужно заплыть жиром, а потом с той же скоростью вернуть себе изначальную форму.

Отказ от физических нагрузок и дрянная еда вроде фаст-фудов и всяческих пончиков постепенно начали делать свое дело. Дрю заметно потолстел уже через шесть недель:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 8-12:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 12-16:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 16-20:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 20-24:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Вот он, пик. Спустя шесть месяцев беспорядочной жратвы и валяния на диване Дрю набрал 32 килограмма и стал весить 120. Пришло время восстанавливать форму.

 


 

Неделя 28-32:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

По сути, Дрю занялся точно тем же, чем раньше помогал заниматься своим клиентам. Только теперь на равных с ними условиях. Активные занятия спортом, диета и вера в свои силы.

Неделя 32-36:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 36-40:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 40-44:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 44-48:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Неделя 48-52:

Тренер по фитнесу специально растолстел, чтобы лучше понимать своих клиентов

Вот так за шесть месяцев Дрю вернулся в прежнюю форму и даже улучшил показатели. И лишний раз доказал, что нет ничего невозможного - нужно лишь не лениться и уперто идти к своей цели.

Правда, Дрю признался, что за дрянной едой он все же немножко скучает. Как и за валянием на диване. Хорошие были времена...

В статье: Фитнес

Заметили ошибку на сайте? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter или Cmnd+Enter


Ваша реакция

Спасибо за ваше мнение

Вы уже голосовали

Читайте также


Комментарии 53

Содержание комментариев к новостям не имеет никакого отношения к редакционной политике NUR.KZ. Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев. Просьба соблюдать установленные правила .